手技治療家探訪11 東史先生

あるくんメソッド考案者　東史（あずまふみ）先生に聞く

あるくんメソッドについて

日本初のシニアもできる体幹トレーニング【あるくんメソッド】は、側弯症改善のために生まれました。
側弯症は、背骨が曲がる病気だと考える方が多いですがそれは違います。
背骨だけで問題を考えることで改善を難しくしています。からだはつながっています。
側弯症の方の問題は、背骨のカーブだけではありません。
骨盤の歪みや、脚の歪みとともに改善しないと背骨をいくら整えても無駄になります。
足裏からかえて、上に上に筋肉バランスを整えていきます。
そのために考案した、あるくんボードは使い方ひとつで、全ての姿勢の問題解決につながっていきます。
あるくん商会合同会社は様々なトレーニング理論にもとづいた器具をこれからも発信していきます。