脚よ輝け

人間の脚は生まれつき強くも弱くもない。ただ、歩く距離の違いと歩き方によって、丈夫な脚になるか問題を抱える脚になるかが決まる。本書では、この考えに基づき、立ち方、歩き方、走り方に対するさまざまな警告を発するとともに、正しい動作や矯正法、テーピング法が紹介されている。

植田信夫著　○B5判／96頁
販売価格　5,720円(税込)