操体法治療室 ―からだの感覚にゆだねる―
2023年3月31日
人間はどのようにしたら自然に調和し、健康で快適に生きていけるのか。このテーマを追い求めるのが「操体」の原点である。操体へのよりよい気づきと実践を説いた力作。
快からのメッセージ ―哲学する操体―
2023年3月31日
本書では「快感覚が心身を癒す」という操体法の基本に立ち返り、その原点に基づいた操法のあり方を提示するとともに、「操体＝カラダを快方向へ動かす方法」というとらわれから解放された時に、著者がたどり着いた「皮膚操法」を初公開する。
三十半ばで命尽きるはずだった、著者からのメッセージ あなたも健康になれる
2023年3月31日
15歳からの著者自身のさまざまな病気体験を東洋医学的治療と養生で克服した、その結果の「あなたも健康になれる」である。汗、食事、冷え、精神活動、大・小便、妊婦、生理、風呂など日常生活の間違った常識に気づくことを説く。